Wir unterscheiden zwischen Hybrid Kursen und Präsenzkursen sowie dem Online "Selfcare- Format".

Hybrid Kurse finden sowohl online als auch im Raum statt - so habt ihr die Wahl! Du bekommst einen Zoom- Link und kannst online Live (oder auch zu jedem späteren Zeitpunkt mit der Aufzeichnung) daran teilnehmen. Du kannst bei der Anmeldung entscheiden, ob Du online oder im Raum teilnehmen möchtest. Sollte sich das während des Kurses ändern, schreib mir einfach eine Mail.

Selfcare - Format: Detox für den Kopf: statt einer langen Yogaeinheit bekommst Du hier mehrere kleinere „Happen“ angeboten, so dass es gut in den Alltag eingebaut werden kann - mit dem Ziel, Schritt für Schritt eine regelmäßige Yoga - und Meditationsroutine einzuführen. Du bekommst jede Woche eine kompakte ca. 20 Minuten Yogaeinheit, 2 Meditationen und jeden Tag eine "gute Frage", die deinen Geist ausrichtet. Dieses Programm ist nur Online. Yogaeinheit und Meditationen werden voraufgezeichnet, das wöchentliche Zoom Meeting findet live statt. Hier findest Du Details zum Kurs.

Wichtig: Wir werden natürlich alle geltenden Covid- Bestimmungen einhalten, daher ist es auch möglich, dass Präsenz- Stunden auf Online umgestellt werden oder andere Veränderungen nötig sind. Mit der Anmeldung zu einem Kurs stimmst Du dem auch ausdrücklich zu.