Aerial Yoga

Aerial Yoga lässt und fliegen, die Welt auf den Kopf stellen und uns ganz neu erfahren. 

Aerial Yoga oder Anti Gravity Yoga üben wir in Yogatüchern, die von der Decke hängen. So können wir schweben, fliegen, Positionen im Tuch umdrehen, uns ganz ins Tuch einhüllen oder nur einzelne Körperteile dort ablegen. Wir stärken unseren Körper (gerade die tiefen Bauchmuskeln, die die Bewegung des Tuches austarieren), dehnen ihn, wir erleben Leichtigkeit und Geborgenheit, wir spielen mit dem Körper, mit der Schwerkraft, mit den Tüchern und erleben Yoga ganz neu.

Und vor allem macht Aerial Yoga unglaublich viel Spaß und Freude!

Da Aerial Yoga ab Februar 2023 ganz neu im Yogahimmel ist und die Plätze limitiert, wird es erstmal verschiedene 6- Wochen Kurse und Workshops zum Kennenlernen geben.

Ich freue mich schon darauf, mit Euch zu fliegen!

Aerial Yoga Kurse

  • Aerial Yoga Fly high! 6 Wochen, ab 8.5. | montags 17:30 - 19:00 | 120€ | Hier kannst Du buchen!

  • Aerial Yoga Fly high!  6 Wochen, ab 19.4. | mittwochs  10:00 - 11:30 | 120€ | Hier gleich buchen!
  • Yin Yoga - Fly low | Auf der Matte und im Tuch | 8 Wochen, ab 22.2. | mittwochs 17:30 - 19:00 | 155€ | Hier Deinen Platz sichern!

  • Aerial Yoga Fly high! 6 Wochen, ab 26.4. | mittwochs 19:15 - 20:45 | 120€ | Hier gleich buchen!

 

Aerial Yoga Workshops