Dein Yoga für Herbst und Winter. Kurze Sequenzen, die in Deinen Alltag passen.
Yoga für Deinen Alltag - um gut durch den Herbst & Winter zu kommen!
Wir starten am 27. Oktober - ein späterer Einstieg ist möglich, dann verschiebt sich das Ende des Kurses nach hinten.
Der Kurs dauert 10 Wochen - also über die Herbstferien und die Weihnachtsferien. Da ich im November auch noch auf einer Fortbildung bin und da auch keine Live- Klassen stattfinden ist das Dein idealer Begleiter, um am Yoga dran zu bleiben!
Wie funktioniert der Kurs und was ist dabei?
10 Wochen lang bekommst Du jeweils 2 Yogasequenzen a 20 Minuten als Video - wann immer, wo und wie oft Du magst, machst Du Deine kurzen Yogaeinheiten! Die passen garantiert in jeden Alltag und helfen Dir, Dich im Winter gut um Dich zu kümmern.
2 Bonus Module gibts dazu: Yoga für den Abend & Yinyoga
Also insgesamt 28 Yogasequenzen, aus denen Du Dein Herbst- und Winterprogramm zusammen stellst!
Alle Videos findest Du übersichtlich im Yogahimmel Campus - dort siehst Du auch immer übersichtlich, was Du schon gemacht hast.
