EINTAUCHEN - Yoga, Meer & innere Freiheit
In dem Moment, wo es uns gelingt, das Grübeln über Vergangenheit und Zukunft loszulassen, und in der Gegenwart zu sein, entsteht ein neuer Spielraum in uns. Diesen Spielraum wollen wir uns in dieser Woche eröffnen und den Weg hin zu mehr innerer Freiheit gemeinsam gehen.
Wir finden Stabilität in uns, denn das ist die Basis für jede wirkliche Leichtigkeit und Freiheit. Wir schaffen Verbindung, erforschen unsere Hindernisse und das, was uns unterstützt und gehen so gemeinsam auf die spannendste Reise, die es wohl gibt: die Reise nach innen.
Dabei tauchen wir ein in unsere Gedanken, Gefühle und unseren Körper. Wir kombinieren Anusara und Yin Yoga, Coaching Einheiten und Meditationen und wenn wir wieder auftauchen, schütteln wir ab, was uns nicht mehr dient. Wir schaffen mehr Leichtigkeit und finden in den natürlichen Grundzustand von Freude.
Bist Du bereit?
Lass Dich ganz ein.
Auf Dich selbst.
Auf Dein Yoga.
Auf die Freude (und alle anderen Gefühle).
Auf das Meer.
Auf jeden einzelnen Moment.
Und erlebe, wieviel innere Freiheit daraus entsteht.
Klingt gut für Dich? Dann komm mit mir ins wundervolle Shamana Retreat Zentrum an der Westküste Griechenlands!
Von jedem Zimmer aus hast Du einen Blick aufs Meer, Du wirst mit griechischem Essen verwöhnt und hast gleich 3 traumhafte Buchten zur Auswahl, die Du in wenigen Minuten zu Fuß erreichst. Der schöne Pool, der inspirierende Yogaraum, die große Terrasse mit Blick auf den Sonnenuntergang im Meer, die Rundumbetreuung vor Ort…
all dies schafft eine Atmosphäre, in der es sich entspannen und auftanken lässt.
Programm
28. Juni - Ankommen und gemeinsames Abendessen
29. Juni - 4. Juli:
- 8:00 - 9:00 - Meditation, Dehnen, Ankommen im Körper
- Frühstück
- 10:00 - 12:00 Workshop zum Thema innerer Freiheit und energetisierendes Yoga
- Zeit für Dich
- Schwimmen in einer der 3 nahen Buchten, Ausflüge, Zeit am Pool, Lesen auf Deiner Terrasse, Austausch, Entspannen oder einmal gar nichts machen....
- 17:30 - 19:00 sanftes Yoga (Yin Yoga, Yoga Nidra...)
- Abendessen
- im Anschluss an 1 - 3 Abenden: Meditation oder Mini- Workshop zum Thema
5 Juli - Abschluss und Abreise
Ein Nachmittag ist "yoga- frei" - damit Zeit ist, auch einen etwas längeren Ausflug zu planen.
Ausflüge zu den sagenumwobenen Acheron Springs, in den netten Ort Sivota, ins Bergdorf, zu weiteren Buchten …. runden die Woche ab, wenn Du Lust darauf hast.
Du kannst Massagen vor Ort buchen und Einzel- Yogastunden oder Coaching- Einheiten bei mir.
Es ist für alles gesorgt. Du brauchst Dich nur anzumelden, einen kleinen Koffer packen (man braucht nicht viel!), und Dich drauf einlassen.
Termin
28. Juni - 5. Juli 2025
Preis
pro Person im Doppelzimmer für Übernachtung, Halbpension (ausgiebiges Frühstücksbuffet und Abendessen), Yoga, Workshops und Meditationen
Frühbucherpreis für die ersten 4 Anmeldungen: 1.070€
Normalpreis: 1.150€
Aufschlag Doppelzimmer zur Alleinnutzung: 210€
Stornierung kostenfrei bis 1 Tag vor Anreise!
