25. - 30. Oktober 2026
Zeit für uns. Mutter- Tochter- Meer Retreat
25.–30. Oktober 2026 • Evia Silence Lighthouse, Griechenland
Für Mütter und Töchter (ab 13. Nach oben hin gibts keine Grenzen)
Dieses Retreat ist eine Einladung, innezuhalten und Euch neu zu begegnen.
Ohne Erwartungen. Ohne Rollen. Ohne „so sollte es sein“.
Sondern so, wie ihr gerade seid.
Yoga heißt Verbindung.
Aber Verbindung passiert nicht von selbst.
Nähe braucht Raum und gemeinsame Zeit ist oft ein rares Gut geworden.
Es ist etwas sehr Besonderes, als Mutter und Tochter ein paar Tage aus allem rauszugehen – an einen Ort, an dem nichts wichtig ist außer:
• am Meer stehen
• lachen, atmen, reden
• sich berühren lassen – vom Leben, vom Wasser, voneinander
• gemeinsam Neues erleben
• und manchmal einfach nebeneinander liegen und schweigen
Was Euch erwartet
Yoga, das verbindet
Nicht leistungsorientiert oder perfektionistisch.
Sondern spielerisch, leicht und berührend.
Partnerübungen, Gruppenübungen, Bewegungen, die Nähe schaffen – und genauso viel Raum für jede für sich.
Das Retreat ist für alle geeignet, ihr müsst keine Yoga- Vorerfahrung haben.
Wir schaffen auch neben dem Yoga viele Erinnerungen, die bleiben
• Baden im Meer
• gemeinsames Singen
• kleine Impulse für Verbindung
• Sonnenuntergänge am Wasser
• Zeit für Austausch – und Zeit für Rückzug
• laue Herbst- Abende unter dem Sternenhimmel
27. Oktober bis 2. November 2023
Reiseverlauf
Das Retreat Zentrum ist 40km vom Flughafen Lissabon entfernt, bei Bedarf kann ein Sammeltaxi organisiert werden, Uber funktioniert dort auch ausgezeichnet.
Freitag, 27. Oktober:
Anreise - Yogaeinheit - gemeinsames Abendessen und Kennenlernen
Samstag bis Mittwoch
typischer Tagesablauf (kann nach Wünschen der Gruppe und Gegebenheiten vor Ort auch abgeändert werden)
8:30 - 10:00 Good Morning Yoga
nach dem Yoga erwartet uns schon ein vorbereitetes Frühstücksbuffet. Dort können wir uns auch Lunchpakete packen, sodass wir für den Tag gut gerüstet sind.
Zeit für Entspannung oder Abenteuer. Ihr könnt in dieser Zeit alleine oder gemeinsam am Pool, in den Hängematten, oder am Meer entspannen, die Umgebung erforschen, Strände entdecken, Wandern, Ausflüge machen, Lissabon besuchen..... es gibt so viele schöne Möglichkeiten. Von der Unterkunft wird außerdem einmal ein Surf- Workshop angeboten und ein Kletter- Ausflug. Auf Wunsch - bitte im Vorfeld bekannt geben - ist dies auch öfter möglich. Mountainbiken steht ebenfalls auf Wunsch zur Verfügung.
17:00 - 18:30 Cool down Yoga
anschließend Abendessen - hier haben wir die Option in der Gemeinschaftsküche gemeinsam zu kochen oder uns gegenseitig zu bekochen. Shani, eine wunderbare Köchin, kann auch zu uns kommen und für uns alle kochen. Alternativ gibt es auch zahlreiche Lokale in der Umgebung, wo wir unser Abendessen genießen können.
2 - 3x gemeinsamer Tagesausklang - Mantren Singen, Meditation am Meer, ....
Am Montag Abend ist "yogafrei" - so dass hier auch ein längerer Ausflug möglich ist
Donnerstag, 2. November:
8:30 - 10:00 Good Morning Yoga
gemeinsames Frühstück
individuelle Abreise
Leistungen und Preise
Der Gesamtpreis setzt sich zusammen aus:
Yogapaket (Yoga und Organisation)
- täglich 2 Yogaeinheiten, am An- und Abreisetag und am Montag jeweils nur 1x Yoga
- 2 - 3 x Abend- Meditation, Tanzen, Singen....
Unterkunft und Verpflegung (Starpinelodge)
Es gibt unterschiedliche Doppelzimmer, mit Meerblick, mit Bergblick oder im Nebenhaus, unterschiedliche Größen und Bett- Kombinationen. Der Preis ist für alle derselbe, in der Reihenfolge der Anmeldung könnt ihr die Zimmer auswählen....
- 6 Übernachtungen im Doppel-, Drei- oder Vierbettzimmer
- Frühstück und Lunch (zum Selberpacken)
- Tee und Wasser ganztags
- Benutzung der Gemeinschaftsbereiche, Küche, Pool, Garten.....
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Der Gesamtpreis für oben genannte Leistungen (Yoga, Unterkunft, Verpflegung so wie beschrieben) ist pro Person:
Frühbucherpreis pro Person: 600€ (bis 1. 4.)
Normalpreis pro Person: 680€ (ab 2. 4.)
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Zahlungs- und Stornobedingungen:
Ihr könnt Euch über die Anmeldung bei mir einen Platz für die Reise sichern. Es haben maximal 8 Mutter- Tochter Paare platz.
Ihr bekommt zwei Rechnungen, eine von der Unterkunft und eine von mir.
Bis 2 Monaten vor Reisestart könnt ihr ohne Kosten zurücktreten.
Zu diesem Zeitpunkt ist dann eine Anzahlung von 25% des Preises fällig.
1 Monat vor Reisestart sind dann die restlichen 75% zu bezahlen. Die Anzahlung wie auch die Restzahlung sind nicht retournierbar. Ihr könnt aber - solltet ihr unerwartet die Reise nicht antreten können, geeignete Ersatzpersonen schicken, die Eure Plätze übernehmen. Falls jemand auf der Warteliste steht, kann auch diese Person nachrücken. In dem Fall entfallen die Stornogebühren.
Und bitte so oder so: schließt eine Reiseversicherung ab!
Die Anreise ist im Preis nicht enthalten! Yogapaket und Unterkunft sind separat zu buchen und zu bezahlen.
Bei weniger als 10 Teilnehmern (5 Mutter- Töchter- Paare) wird die Reise nicht stattfinden.
mögliche Zusatzleistungen (bei der Unterkunft buchbar):